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媽媽今年94歲 除了高血壓藥已服了40多年 和一些酸痛纏身之外沒有其他重大疾病 若不是十多年前一場車禍 造成截肢行動不便需要印尼妹幫忙 不然她會過得更健康更自在
綜觀老媽的長壽秘訣 生活規律飲食清淡是主因 她每日六點起床 早餐前要唸佛 吃早齋 苦茶油拌麵線 自炊的蒸蘿蔔糕 或自己做的饅頭配牛奶 簡單幾樣輪著吃 另外一個月中有十天吃素 不吃加工品 除了豆腐豆乾之外 大多以炒青菜白蘿蔔湯為主 可吃葷的時候 葷食只佔飲食的10% 生活儉樸從不外食 這些金科玉律知易行難 很可惜我一點都無法做到
她愛看電視 眼不清耳不靈 劇情除了片段靠我的解釋 其他就靠自己編 雖然大部分時間都在打瞌睡 只要到了熱鬧的劇情叫她一聲 她馬上津津有味的看起來 三立電視台的 [ 牽手 ] 是她每晚的休閒時間 她每天有早課 上午課 下午課要上 每次唸佛號3600次 抽空還要跟印尼妹上菜市場 去公園 算是很忙的閒人
為了不讓她失智惡化 我已經陪看了近五年的八點檔 的確也收到效果 平日話題增多 腦筋也變靈活 荒誕不徑的劇情成了我們取笑編劇已經江郎才盡... 我曾試著在家看[牽手] 但無聊的內容像摧眠的精靈 不消幾分鐘就讓人進入夢鄉 最近這個內容是老媽最愛看的 ~ 一個車禍重傷導致靈魂出竅的男主角 這個靈魂遊走各個場合得知許多不可告人的秘密 再透過與他通靈的人去幫他執行任務 還能附身到這個通靈者身上到處趴趴走 去看媽媽. 愛人....... 可能這個橋段有引起她的某些遐想....
綜觀老媽的長壽秘訣 生活規律飲食清淡是主因 她每日六點起床 早餐前要唸佛 吃早齋 苦茶油拌麵線 自炊的蒸蘿蔔糕 或自己做的饅頭配牛奶 簡單幾樣輪著吃 另外一個月中有十天吃素 不吃加工品 除了豆腐豆乾之外 大多以炒青菜白蘿蔔湯為主 可吃葷的時候 葷食只佔飲食的10% 生活儉樸從不外食 這些金科玉律知易行難 很可惜我一點都無法做到
她愛看電視 眼不清耳不靈 劇情除了片段靠我的解釋 其他就靠自己編 雖然大部分時間都在打瞌睡 只要到了熱鬧的劇情叫她一聲 她馬上津津有味的看起來 三立電視台的 [ 牽手 ] 是她每晚的休閒時間 她每天有早課 上午課 下午課要上 每次唸佛號3600次 抽空還要跟印尼妹上菜市場 去公園 算是很忙的閒人
為了不讓她失智惡化 我已經陪看了近五年的八點檔 的確也收到效果 平日話題增多 腦筋也變靈活 荒誕不徑的劇情成了我們取笑編劇已經江郎才盡... 我曾試著在家看[牽手] 但無聊的內容像摧眠的精靈 不消幾分鐘就讓人進入夢鄉 最近這個內容是老媽最愛看的 ~ 一個車禍重傷導致靈魂出竅的男主角 這個靈魂遊走各個場合得知許多不可告人的秘密 再透過與他通靈的人去幫他執行任務 還能附身到這個通靈者身上到處趴趴走 去看媽媽. 愛人....... 可能這個橋段有引起她的某些遐想....
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